लू से बचाती है अनार की चटनी….

अनार में एंटी एजिंग गुण भी मौजूद हैं, जो झुर्रियों को कम कर के बढ़ती उम्र को घटाते हैं। ये लू से भी बचाता है। ऐसे बनाएं इसकी चटनी

 सामग्री –

 

1 कप अनार के लाल-लाल दाने

1 चम्मच सूखा पुदीना चुरा हुआ

1/2 चम्मच काला नमक

3/4 चम्मच सफेद नमक

1 बड़ी चम्मच पीसी चीनी

1 चम्मच भुना-पीसा जीरा

1/2 चम्मच नींबू का रस

 

विधि- 

अनारदानों के साथ ऊपर दी गई सारी सामग्री को बारीक पीस लें और फ्रिज में रख दें।

ठंडी होने पर भोजन के साथ सर्व करें। यह चटनी गर्मी में खाने से लू आदि से बचा जा सकता है।

 

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