अगर आप भी दिन-भर रहते हैं बाहर तो ऐसे रखें इन बातों का ध्यान…..

अक्सर लोग छोटी-छोटी स्किन प्रॉब्लम्स को हल्के में लेकर उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं, जो आगे चलकर स्किन कैंसर का कारण बन सकता है।

स्किन कैंसर होने पर स्किन पूरी तरह से खराब हो जाती है। साथ ही त्वचा पर तरह-तरह के निशान भी बनने लगते हैं। स्किन कैंसर एक घातक बीमारी है। स्किन कैंसर के लक्षण के बारे में जानने से पहले जानें कि स्किन कैंसर क्या है।

हमारी बॉडी में पुरानी कोशिकाओं के नष्ट होने पर नई कोशिकाएं बनती रहती हैं। लेकिन जब नई कोशिकाओं की जरूरत नहीं होती और उसके बाद भी कोशिकाओं का निर्माण होता रहता है, तो यह स्किन कैंसर की स्थिति कहलाती है। स्किन कैंसर होने के सबसे ज्यादा चांसेस स्किन के उन भागों में होता है, जो धूप के संपर्क में लगातार रहते हैं।

धूप में निकलने पर स्किन में जलन, खुजली होना या स्किन का लाल पड़ जाना। गर्दन, माथा, आंखें और गाल के पास स्किन का लाल होना और लगातार जलन होना। किसी तरह की बर्थ मार्क्स के पास अचानक से खुजली या जलन महसूस होना।
कोई एक तरह का दाग या धब्बा कई हफ्तों तक रहना। बॉडी के किसी हिस्से में स्किन पर किसी तरह का कोई बदलाव होना।

ऐसे करें बचाव
-हो सके तो धूप में न निकलें और अगर निकलें तो बॉडी को ढक कर रखें।
-बाहर निकलते वक्त सनस्क्रीन जरूर लगाकर निकलें।
-ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, जिससे शरीर में पानी की कमी न हो।
-किसी भी तरह की स्किन प्रॉब्लम होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।

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