ऐसे लोगों के छाछ और दही खतरनाक,लगाना पड़ सकता है हॉस्पिटल के चक्कर….

गर्मियों में छाछ पीने का हर किसी का मन होता है क्योंकि इसका बॉडी पर कूलिंग इफैक्ट होता है। इसे पीने से पेट हल्का लगता है और ये डाइजेशन भी ठीक रखता है।

इतना हेल्दी होने के बाद भी कुछ हेल्थ कंडीशन्स में और कुछ खास लोगों को छाछ पीना अवॉइड करना चाहिए।

आयुर्वेद एक्सपर्ट गीतांजली शर्मा ने बताया छाछ पीने से स्किन टाइट होती है और ड्राय भी तो जिसकी स्किन पहले से ही यंग और ड्राय हो उन्हें छाछ पीना अवॉइड करना चाहिए। नहीं तो स्किन और भी खराब हो सकती है।

 

इसी तरह उन्होंने बताया कि छाछ एक साल से छोटे बच्चे को नहीं पिलाना चाहिए, उसके लिए नुकसान कर सकती है।

गर्मियों के लिए खासकर उन्होंने बताया कि अगर आप धूप में से आ रहे हैं या ऐसी कोई एक्टिविटी करके आ रहे हैं जिसमें बहुत देर तक धूप में ही थे जैसे स्वीमिंग, तो इसके तुरंत बाद छाछ कभी नहीं पीना चाहिए।

 

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