गर्भवती महिलाओं को ये 3 काम भूलकर भी नहीं करना चाहिए वरना बच्चा हो सकता है कमजोर व विकलांग

सबसे पहले ऊपर दिए गए पीले बटन को दबाकर हमें फॉलो करे l आज इस पोस्ट के माध्यम से हम आप लोगों को यह जानकारी देंगे कि गर्भवती महिलाओं को कौन से 3 काम भूलकर भी नहीं करना चाहिए वरना बच्चा कमजोर या फिर विकलांग भी हो सकता है l तो आओ ले पूरी जानकारी l

भारी सामान ना उठाएं

यदि गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान भारी सामान उठाती हैं, तो ऐसे में गर्भ में पल रहे शिशु को काफी नुकसान पहुंच सकता है l शिशु के अंगों के विकास में रुकावट पैदा हो सकती है l जिस वजह से शिशु विकलांग भी पैदा हो सकता है l

अच्छी नींद लेना

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाओं को लगभग दिन में 12 घंटों का नींद लेना बेहद आवश्यक होता है l यदि ऐसे में महिलाएं कम नींद ले, तो शिशु के शरीर का विकास पूरी तरह से नहीं हो पाता l ऐसे में बच्चा बेहद ही कमजोर जन्म ले सकता है, या फिर विकलांग भी हो सकता है l

एलोपैथिक दवाओं का इस्तेमाल ना करें

आपकी जानकारी के लिए बता दें जब महिलाएं गर्भवती होती है, तो उनको शरीर में कई प्रकार के दर्द होते हैं हाथों से संबंधित, पैर से संबंधित, पेट से संबंधित और कमर दर्द भी होता है l ऐसे में आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें l बिना डॉक्टर के सलाह के किसी भी प्रकार के दवाओं का सेवन ना करें l अन्यथा आपका बच्चा हो सकता है, कमजोर या फिर विकलांग भी हो सकता है l

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