झाड़ते बालो से परेशान है तो ……

अगर आप भी झड़ते बाल से परेशान है तो ये खबर आपके लिए ये खबर महत्वपूर्ण है। आप देशी तरीके यानी घरेलू नस्खे अपना कर भी इस समस्या से निजात पा सकते हैं। इन्‍हीं नुस्‍खों में से एक है मेथी दाना। यह न सिर्फ आपके खाने के स्‍वाद को बढ़ाती है बल्‍कि अपच और हेयर फॉल जैसी तमाम बीमारियों में भी अचूक दवा मानी जाती है। झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा दिलाने में मेथी काफी फायदेमंद माना जाता है।

दरअसल मेथी में विटामिन A, K, C, आयरन, कैल्श्यिम और फोलिक एसिड जैसे पौष्टिक तत्‍व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो बालों की ग्रोथ और खराब बालों को ठीक करने में काफी कारगर होता है। इतना ही नहीं मेथी के दाने डैंड्रफ भगाने के साथ ही बालों को मजबूती भी देते हैं.।

बालों में ऐसे करें मेथी का इस्‍तेमाल…

– दो चम्‍मच मेथी दाने को रात भर भिगोने दें
– अगले दिन मेथी के उन दानों का पेस्‍ट बना ले
– इस पेस्‍ट में एक चम्‍मच नींबू का रस और कोकोनट मिल्‍क मिलाएं
– अब इस पेस्‍ट को बालों की जड़ों पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक बालों पर लगे रहने दें
– इसके बाद बालों की अच्‍छी तरह मालिश करें और फिर शैम्‍पू से धो लें।

इतना ही नहीं मेथी पाउडर में नारियल तेज मिलाकर सिर में लगाने से डेनरफ की समस्या भी कम होती और बाल तरोताजा बना रहता है।

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