बैले डांस से होता है दिमाग का विकास…..

क्या आपको पता है बैले डांस से दिमाग का विकास हो सकता है? जी हां…अगर अभी तक आपने इसे करना शुरू नहीं किया है तो आप से ही इसे करना शुरू कर दीजिए। क्योंकि ये बहुत फायदेमंद है। इसका खुलासा एक रिसर्च में हुआ है।

 

 एक नए शोध में पता चला है कि बैले डांस से ध्यान और बैले से बुद्धि का भी विकास होता है। ध्यान और शारीरिक अभ्यास जैसे शास्त्रीय बैले डांस बुद्धिमानी बढ़ाने में सहायक हो सकता है। शोध से पता चला है कि जो लोग ध्यान करते हैं वे ध्यान न करने वालों की तुलना में अधिक बुद्धिमान होते हैं।
ध्यान एक तनाव बस्टर या दर्द निवारक के रूप में कार्य कर सकता है। ध्यान करने से बारी स्ट्रेस से भी छुटकारा मिलता है। अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ शिकागो के प्रोफेसर पैट्रिक बी. विलियम्स के मुताबिक, “हमारे लिए बैले और बुद्धि के बीच का संबंध रहस्यमयी है, जो हमें आगे की जांच के लिए अग्रसर कर रहा है।”
शोधकर्ता मोनिका एर्डेल्ट के अनुसार,  ध्यान ज्ञान से जुड़ा हुआ है, जिसकी पुष्टि हुई है। लेकिन बैले के अभ्यास से बुद्धि में वृद्धि होना वाकई आकर्षक जानकारी है।”
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