Glucometer Test : शुगर टेस्ट के लिए सही तरीका डायबिटीज को मैनेज करने का महत्वपूर्ण साधन, ग्लूकोमीटर, का उपयोग कर रहे लोगों को ध्यान देने योग्य कुछ महत्वपूर्ण बातें हैं। शुगर टेस्ट करने से पहले अपने हाथों को गर्म पानी से धोना चाहिए, क्योंकि इससे हाथ पर मौजूद बैक्टीरिया, धूल और मलबा को साफ किया जा सकता है।
डायबिटीज के मामले में बढ़ोत्तरी
देश में डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, खानपान और दैनिक दिनचर्या में बिगड़ने के कारण। इस संदर्भ में डॉक्टर्स यह सुझाव देते हैं कि यदि किसी को डायबिटीज है तो उन्हें इसे नियमित रूप से मॉनिटर करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। ग्लूकोमीटर का उपयोग करके वे अपने ब्लड में शुगर की मात्रा को स्वयं टेस्ट कर सकते हैं।
कैसे लें Glucometer Test :
- टेस्ट के लिए किसी भी उंगली का चयन कर सकते हैं, इसमें कोई विशेषीयता नहीं है
- हाथों को गर्म पानी से साफ करना चाहिए, क्योंकि हाथों पर बैक्टीरिया और अन्य कीटाणु हो सकते हैं जो टेस्ट को प्रभावित कर सकते हैं।
- टेस्ट करते समय सुनिश्चित करें कि ब्लड स्ट्रिप सही तरीके से ग्लूकोमीटर तक पहुंचे।
- रिंग फिंगर ही नहीं, आप किसी भी उंगली से टेस्ट कर सकते हैं।
ग्लूकोमीटर का सही तरीके से उपयोग करने से आप अपनी डायबिटीज को नियंत्रित रख सकते हैं और नियमित रूप से टेस्ट करने से गलती से बचा जा सकता है।
FAQ’S : Glucometer Test
खाना खाने के 2 घंटे बाद शुगर कितनी होनी चाहिए?
140 मिलीग्राम/डीएल (मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर) से नीचे रहना चाहिए।
खाना खाने के 3 घंटे बाद शुगर कितनी होनी चाहिए?
140 mg/dL
फास्टिंग शुगर कितना नॉर्मल है?
70 mg/dL (3.9 mmol/L) और 100 mg/dL (5.6 mmol/L) के बीच हैं।
