गोंद की भलाइयाँ : इस सुपरफूड के स्वास्थ्य लाभों का पर्दाफाश

Gond (गोंद) : जिसे अंग्रेजी में ‘Frankincense’ कहा जाता है, एक प्राचीन सुपरफूड है जो आयुर्वेदिक चिकित्सा में बहुमूल्य रूप से उपयोग होता है। इसे ‘लोबान’ भी कहा जाता है और यह मुख्य रूप से आफ्रीका और आरबी स्थलों से प्राप्त होता है। गोंद का सैंडलवुड की तुलना में अद्वितीय गंध और स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है।

गोंद :  आरोग्य और तनाव कमी

गोंद में विभिन्न औषधीय गुण होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर को मुक्त करते हैं और अस्थमा और अन्य श्वास रोगों के खिलाफ संरक्षा प्रदान कर सकते हैं। गोंद का सेवन करने से रक्तचाप और शरीर की ऊर्जा स्तर में भी सुधार हो सकता है।आध्यात्मिक और चिकित्सकीय उपयोग के लिए भी गोंद अत्यधिक महत्वपूर्ण है। इसका धूप चिकित्सा में उपयोग होता है और यह मानसिक स्थिति में सुधार करने में मदद कर सकता है। गोंद की खुशबू तनाव को कम करने और मन को शांति प्रदान करने में मदद करती है, जिससे आप सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य की दिशा में बदल सकते हैं।

त्रुफल खजाना

Gond और स्किनकेयर

इस के तेल का लाभ त्वचा के लिए भी है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। गोंद का तेल चेहरे की झुर्रियों को कम करने, त्वचा को मुलायम बनाए रखने और त्वचा को रोशनी से भरने में मदद कर सकता है। इसकी भलाइयाँ हैं अनगिनत और इसे एक सुपरफूड के रूप में स्वीकार किया जा रहा है। इसका नियमित सेवन करके हम अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सकते हैं और आनंद ले सकते हैं इस प्राचीन और चमत्कारी सुपरफूड की भलाइयों का।अगर आपको हमारा samachar buddy का ये आर्टिकल अच्छा लगा तो इसे फेसबुक या व्हाट्सएप पर शेयर करना ना भूले।

FAQs : गोंद की भलाइयाँ 

क्या गोंद सुपरफूड है?

हाँ

क्या इस का सेवन आयुर्वेदिक चिकित्सा में कैसे किया जाता है?

हाँ

क्या gond का सेवन तनाव को कम करने में मदद कर सकता है?

हाँ

क्या यह त्वचा के लिए भी फायदेमंद है?

हाँ