मानसून जब भी आता है अपने साथ तमाम बीमारियों को साथ में लाता है।मानसून में बारिश लगातार होती रहती है जिसके कारण गर्मी तो दूर हो जाती है बारिश की वजह से पानी भी काफी गन्दा रहता है और हम कितनी बार ऐसा पानी उपयोग में लाते है जिसके कारण ऑय फ्लू की गंभीर समस्या से सभी को जूझना पड़ता है। ऑय फ़्लू से हमारी आँखे लाल हो जाती है आँखो से पानी निकलने लगता है और आँखो में सूजन भी आ जाती है।कंजक्टिवाइटिस का आना या आँखो का आना को हम पिंक आई भी कहते है । संक्रमित व्यक्ति की आँखो से निकलने वाला आंसु के सम्पर्क में आने से संक्रमण ओर भी बढ़ जाता है ।ऐसे में कई राज्यों में इस इंफेक्शन के रोजाना कई मामले सामने नजर आ रहे है। अगर आप भी इन दिनों ऑय फ़्लू का सामना कर रहे है और इससे छुटकारा पाना चाहते है तो इन घरेलू उपाय को आप भी कर सकते है।
शहद
शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण पाया जाता है इससे आँखो में जलन और दर्द दूर हो जाता है।शहद काफी गुणकारी होता है इसे खाँसी में भी उपयोग में लाया जाता है शहद काफी मीठा होता है।
गुलाब जल
गुलाब जल गुलाब की पंखुड़ियां से निकाला गया द्रव है ।गुलाब जल का उपयोग भोजन के प्लेवर देने, सौंदर्य प्रशाधनों, दवाओं के निर्माण एंव धार्मिक कार्यो में किया जाता जाता है ।गुलाब जल में एंटीसेप्टिक और एन्टीबैक्टीरियल होते है गुलाब जल के पानी से आँखो को धोने से इंफेक्शन कम हो जाता है।
तुलसी
तुलसी एक द्विबीजपत्री ,शाकीय और औषधीय पौधा है ।तुलसी का पौधा हिन्दू धर्म में बहुत पवित्र माना जाता है और इसे लोग अपने घर के आँगन में लगाकर पूजा करते है ।तुलसी काफी गुणकारी होती है ।तुलसी में एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते है ।तुलसी के पत्तो को उबालकर और ठंडा करके अपनी आँखो को धो लेना चाहिए।
आलू
आलू का उपयोग अधिकतर सब्जीयों में काम आता है। आलू में मैग्नीशियम और पोटेशियम मौजूद होते है आलू में अधिक स्टार्च और कार्बोहाइट्रेट होने के कारण यह शरीर का वजन भी बढ़ाता है। आलू के फायदे और नुकसान भी बहुत है।इसका उपयोग ऑय फ्लू में काफी मददगार साबित होता है आलू की तासीर ठंडी होती है ।आलू की स्लाइस को 10 से 15 मिंट रखने से आँखो में काफी आराम मिलता है।
हल्दी
हल्दी भारतीय वनस्पति है इसकी जड़ की गांठो में हल्दी मिलती है ।हल्दी को आयुर्वेद में प्राचीन काल से ही एक चमत्कारिक द्रव्य के रूप में मान्यता प्राप्त हुई है ।हल्दी में एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते है। हल्दी से आँखो का संक्रमण कम होता है।ऑय फ्लू में हल्दी का इस्तेमाल करने के लिए पहले गर्म पानी कर ले फिर इसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं इसके बाद पानी गुनगुना हो जाये तो इस पानी से रुई भिगोकर उससे अपनी आँखो को पोंछ ले। इससे आँखो के आसपास की गंदगी साफ हो जाएगी और संक्रमण से भी बच जायेंगे।
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